Родился 7 января 1983-го года в Саламанке.
Рост-184 сантиметра, вес-76 килограмм.
Выступал на позиции защитника за Реал (Мадрид, Испания)-2004-2006 и 2009-2016 (156 матчей-3 гола), Кастилья (Испания)-2003-2006 (аренда, 84 матча), Депортиво (Ла-Корунья, Испания)-2006-2007 (20 матчей), Ливерпуль (Англия)-2007-2009 (66 матчей-2 гола), Вест Хэм Юнайтед (Англия)-2016-2017 (3 матча).
Трансфер из Реала в Депортиво составил 1,1 миллиона евро, из Ливерпуля в Реал-4 миллиона евро.
Серебряный призер чемпионата Англии-2009 (29 матчей-1 гол).
Чемпион Испании-2012 (26 матчей (2222 минуты)).
Обладатель Кубка Испании-2011 и 2014.
Обладатель Суперкубка Испании-2012.
Победитель Лиги чемпионов-2014 и 2016.
Финалист Лиги чемпионов-2007.
Полуфиналист Лиги чемпионов-2011 и 2012.
Обладатель Суперкубка Европы-2014.
Чемпион мира среди клубов-2014.
За сборную Испании (2008-2013) провел 55 матчей.
За юношеские и молодежные сборные Испании (2001-2005) провел 6 матчей.
Чемпион мира-2010 (1 матч (13 минут)).
Чемпион Европы-2008 (1 матч на турнире) и 2012 (6 матчей (570 минут), 2 желтые карточки).
Финалист Кубка конфедераций-2013.
Бронзовый призер Кубка Конфедераций-2009.
Участник отборочных игр чемпионата мира-2010 (1 матч (82 минуты)) и 2014 (6 матчей (490 минут), 1 желтая карточка).
Участник отборочных матчей чемпионата Европы-2012 (6 матчей (412 минут)).