Родился 6 июля 1976-го года в Саттон Колдфилде (Англия).
Рост-183 сантиметра.
Выступал на позиции полузащитника за Карлайл Юнайтед (Англия)-1994-1998 (65 матчей-7 голов), Дерби Каунти (Англия)-1998-2001 (103 матча-11 голов), Саутгемптон (Англия)-2001-2006 (132 матча-5 голов), Сандерленд (Англия)-2006-2007 (12 матчей-1 гол), Сток Сити (Англия)-2006 (аренда) и 2007-2013 (180 матчей-8 голов), Барнсли (Англия)-2013 (аренда, 6 матчей), Бертон Альбион (Англия)-2013 (6 матчей-1 гол).
За сборную Ирландии (1998-2013) провел 11 матчей (2 желтые карточки).
За молодежную сборную Ирландии (1996-1998) провел 6 матчей-1 гол.
Тренер академии Дерби Каунти (Англия)-2013-2018.
И.о. главного тренера Сток Сити (Англия)-2019.
Рори Делап-отец Лиама Делапа, полузащитника Манчестер Сити.
Во втором матче за Сток Сити сломал ногу.
Отличался умением далеко вбросить мяч из аута.