Родился 4 октября 1962-го года в Лиссабоне.
Выступал на позиции защитника за Мортижо (Португалия)-1981-1982, Баррейренси (Португалия)-1982-1985, Атлетико (Лиссабон, Португалия)-1985-1986, Торренсе (Португалия)-1986-1988 и 1989-1991 (61 матч-4 гола), Ориентал (Лиссабон, Португалия)-1988-1989, Эштрела (Амадора, Португалия)-1991-1992 (5 матчей).
Главный тренер Алверка (Португалия)-2002-2004, Витория Сетубал (Португалия)-2004-2005, 2013-2014 и 2016-2018, Порту (Португалия)-2005, Белененсеш (Португалия)-2005-2006, Каунас ФК (Литва)-2008, Газиантепспор (Турция)-2009-2010, Спортинг (Лиссабон, Португалия)-2011, Локомотив (Москва, Россия)-2011-2012, Эшторил (Португалия)-2014-2015.
Серебряный призер чемпионата Португалии-2005.
Бронзовый призер чемпионата Португалии-2011.
Серебряный призер чемпионата Литвы-2008.
Тренер года в Португалии-2005.
Главный тренер молодежной сборной Португалии-2006-2007.
Главный тренер сборной Литвы-2008-2010.
Участник чемпионата Европы среди молодежных сборных-2007 (1/8 финала).